فوائد صحية لـ مشروب الشمر

الوكيل الإخباري _ تعد تقلصات المعدة والانتفاخ من اكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد من الاشخاص خاصة بعد تناول الطعام ، حيث ينصح الاطباء باحتساء المشروبات العشبية أبرزها الشمر، نظرًا لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة لصحة الجهاز الهضمي ، تعرف على ابرز فوائد شرب الشمر بعد الطعام :

1- تحسين عملية الهضم

2- تعزيز امتصاص العناصر الغذائية

3- التخلص من رائحة الفم الكريهة

4- علاج التسمم الغذائي

5- الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي

المصدر : الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية