فوائد مذهلة لتناول الشوكولاتة الداكنة

الوكيل الإخباري _  تعد الشوكولاتة الداكنة من اكثر الحلويات التي يعشقها الكثير من الاشخاص، وعلى الرغم من حرص العديد من الاشخاص على عدم تناولها لاعتقادهم انها غير مفيدة ، الا انها تحتوي على العديد من المركبات المفيدة ، والأساسي فيها هو الكاكاو، حيث انه كلّما زاد محتوى الشوكولاتة أصبحت مفيدة أكثر لصحة الإنسان، وتتمتّع بالعديد من الفوائد ، ابرزها :

1- تخفيض مستويات الكوليسترول.

2- تعزيز القدرة الإدراكية.

3- تحسّن من تدفق الدم إلى الدماغ وبالتالي تحسّن وظائف الدماغ على المدى القصير.

4-تقليل احتمالية الإصابة بالسكتات.

5- تخفيض ضغط الدم.

6- تعزيز صحة النظر.

7- تحسين المزاج.

8- الوقاية من السرطان.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية