كيف تؤثر صحة أمعائك على القلب والمخ؟

الوكيل الإخباري- تلعب صحة الأمعاء وتوازن الميكروبيوم بها دورًا مهمًا في الحفاظ على سلامة المخ والقلب المسؤولين عن حياة الشخص.

نستعرض في السطور التالية تأثير صحة القلب والمخ على حد سواء، حسبما نشر موقع "WebMD".

تأثير الأمعاء على صحة القلب

قد ترتبط بعض أنواع بكتيريا الأمعاء بالكوليسترول، ومن ثم حدوث أمراض القلب، فعندما يأكل الشخص أطعمة مثل اللحوم الحمراء أو البيض، فإن تلك البكتيريا تصنع مادة كيميائية يحولها الكبد إلى شيء يسمى TMAO (ثلاثي ميثيل أمين- N- أكسيد)، والذي يمكن أن يساعد على تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية.

تأثير الأمعاء على صحة الكلى
قد تؤدي زيادة ما يسمى TMAO أيضًا إلى الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، كذلك فإن الأشخاص المصابون بالمرض لا يتخلصون من TMAO كما ينبغي.

تأثير الأمعاء على صحة المخ
يرسل العقل رسائل في جميع أنحاء الجسم، ويعتقد الباحثون أن الأمعاء قد ترد عليه، حيث تشير الدراسات إلى أن توازن البكتيريا في ميكروبيوم الأمعاء قد يؤثر على العواطف والطريقة التي يعالج بها المخ المعلومات سواء كانت من المشاهد أو الأصوات أو النكهات أو الأحجام.

يعتقد العلماء أن التغيرات في هذا التوازن قد تلعب دورًا في حالات مثل اضطراب طيف التوحد والقلق والاكتئاب، فضلاً عن الألم المزمن.

• أخبار متعلقة

• علامات غير معروفة عن مقدمات السكري

• ماذا تفعل عند ملاحظة أول أعراض الإنفلونزا؟

• أطعمة تضر بالكلى والكبد دون أن تعلم

• 5 فواكه حمراء تعزز صحة القلب.. ما هي؟

• ما الذي يقوله مكان الألم في البطن عن صحتك؟

• رفع الأثقال يجعل الجسم أصغر سناً

• مؤشر قوي على مدى سرعة شيخوخة الدماغ

• النوم الجانبي أم على الظهر.. أيهما أفضل لصحتك؟