4 فئات ممنوعة من تناول الأيس كريم

الوكيل الإخباري _ يعد الأيس كريم من اكثر الحلويات المفضلة لدى الكثيرين في خاصة في موسم الصيف للحد من الشعور بالحر والعطش، خاصةً مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، الا ان الأيس كريم قد تؤثر على الصحة بشكل سلبي ، تعرف على الفئات الممنوعة من تناول الأيس كريم:

مرضى الحساسية

يعاني مرضى الحساسية من الحليب ومنتجات الألبان من مشكلات صحية عند تناول الأيس كريم، وعلى رأسها ألم الصدر وصعوبة التنفس وتورم الحلق وغيرها.

متبعو الدايت

يساهم تناول الأيس كريم في زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والسكريات، لذا يمكن تناول الأيس كريم منخفض السعرات الحرارية أو تناول المياه الباردة حفاظًا على الوزن.

مرضى الجهاز الهضمي
يُراعى الابتعاد عن تناول الأيس كريم لدى أولئك الذين يعانون باستمرار من الغازات وألم المعدة وعدم الراحة بالجهاز الهضمي، حيث يحتوي على الدهون التي تؤدي إلى زيادة الضغط على المعدة لهضمها.

مرضى السكري

يؤثر تناول الأيس كريم على معدل السكر في الدم، كما يحتوي على بعض المحليات الصناعية، ومن ثم ينصح الأطباء المختصين بعدم تناول مرضى السكري للأيس كريم تجنبًا لأي مضاعفات صحية ناتجة عن ارتفاع سكر الدم.

المصدر : الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية