5 فوائد مدهشة لمضغ العلكة .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ تعد العلكة من أكثر أنواع المسليات الشائعة ، حيث انها تعتبر مضاداً فعالاً للبكتيريا الضارّة إذ تعمل على حماية الأسنان من التسوّس، والسبب أنها تحفّز عملية إفراز اللعاب الذي يزيل كمية الأحماض الزائدة وبقايا الطعام من الفم، كما أن مضغها يساهم في حماية مينا الأسنان، تعرف على ابرز الفوائد لـ مضغ العلكة :

1. يحسن الذاكرة

2. يقلل من التوتر والقلق

3. يساعدك على خسارة الوزن

4. يخفف من آلام الأذن

5. يزيد اليقظة

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية