العناية في الحدائق يساعد في تخفيف كتلة الجسم

الوكيل - مع بداية فصل الربيع تبدأ العائلات في جميع انحاء العالم بزراعة حدائقها بالخضار والفواكه, رعايتها وتزينها بالنباتات والزهور بمختلف الوانها واشكالها.

أخبار الطبي. وجدت دراسة ان الاناث والذكور المشاركين في برامج رعاية الحدائق في المجتمع المحلي, تكون مؤشرات كتلة اجسامهم (متوسط ??مؤشر كتلة الجسم) أقل بكثير من جيرانهم وأقاربهم.

قام الباحثون بتقييم بيانات مؤشر كتلة الجسم ل198 مشاركا في حدائق المجتمع، ومقارنة البيانات مع ثلاث مجموعات من الذين لم يشاركوا في حدائق المجتمع: الجيران والأشقاء ، والأزواج.

ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع جيرانهم، كان متوسط مؤشر كتلة البستانيين اقل بكثير بمقدار 1.84 للنساء و 2.36 للرجال. اما بالنسبة لاخوانهم واخواتهم كانت بمقدار (1.88)للنساء (1.33)للرجال .

الفوائد الصحية لحدائق المجتمع قد تتجاوز تعزيز كمية استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة.و قد تكون حدائق المجتمع عنصرا قيما في تخفيف الوزن, خصوصا اذا كان هناك مجموعات او جمعيات حكومية او غير حكومية تساهم في هكذا مشروع وبذلك تساعد في القضاء على الوباء العالمي السمنة.

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو