العنب يُحسّن العادات الغذائية

الوكيل - توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الإكثار من تناول العنب بالإضافة إلى التمتع بنظام غذائي أفضل مرتفع العناصر الغذائية المفيدة يسهم بصورة كبيرة في تحسين العادات الغذائية.


وأكدت الدراسة التي أجرتها «أكاديمية التغذية وعلم الغذاء» الأميركية في معرض أبحاثها التي أجريت لتحليل العلاقة بين نوعية النظام الغذائي على عينة عشوائية من الأطفال والبالغين في الولايات المتحدة انتظموا في تناول العنب، حدوث تحسن في عاداتهم الغذائية بشكل ملموس.

وشدد الباحثون القائمون على الدراسة على أن الأغذية التي تحتوي على عناصر كالبوتاسيوم والكالسيوم والألياف الطبيعية تعد من العناصر الغذائية المهمة التي تتراجع مستويات استهلاكها بين الأميركيين.

ولفتت الدراسة إلى أن العنب يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وتعزيز تدفقه، كما يمكن أن يقلل من عوامل الخطر لمرضى السكر والقلب.

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو