أشارت دراسة حديثة لجامعة إلينوي بالولايات المتحدة الأميركية، إلى أن الأشخاص المعتادين على شرب القهوة أو الشاي مع إضافات، كالحليب والسكر، هم أكثر عرضة لتناول الوجبات السريعة خلال اليوم.
وعلى الرغم من أن نتائج الدراسة المنشورة في صحيفة 'Public Health' ليست بالشيء المفاجئ، لا يزال من المثير للاهتمام، ملاحظة تناول الأشخاص الذين يبدأون يومهم باستهلاك سعرات حرارية فارغة، أطعمة أقل أثناء اليوم.
وأوضحت الدراسة أن من بين 19000 مشارك في الاستطلاع الذي أُجري بين عامي 2001 و2012، يوجد 67.5% منهم من مستهلكي القهوة مع إضافة الحليب أو السكر أو الكريم، وهو الشيء ذاته بالنسبة لـ 33.4% من مستهلكي الشاي.
وقد سُجلت زيادة قدرها 69 سعرة حرارية لدى شاربي القهوة مع إضافة، كالحليب والسكر، و43 سعرة حرارية عند شاربي الشاي مع إضافة.
لا تقتصر فوائد تناول القهوة دون إضافات على الحفاظ على الوزن، بل إنه أيضاً يجعلك أكثر ذكاءً ويقلل من خطر الإصابة بالسكري والشلل الرعاشي.
-
أخبار متعلقة
-
أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018
-
الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"
-
توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني
-
شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر
-
بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية
-
حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو
