وصفة سحرية للتخلص من اضطرابات المعدة في رمضان

الوكيل الاخباري - يشعر الكثير من الصائمين باضطرابات في المعدة بعد الإفطار في شهر رمضان، بسبب حالة من عدم الاستقرار في البطن، والشعور بعدم الارتياح والانتفاخ.

وتأتي اضطرابات المعدة بسبب العادات الغذائية الخاطئة بعد ساعات صيام طويلة، حيث يبدأ البعض بتناول وجبة الافطار بسرعة، أو يقللون شرب السوائل، وهذا يجعلهم بحاجة إلى ما يساعدهم على عملية الهضم.

ويذكر خبراء تغذية أن هناك وصفة مميزة تساعد في التخلص من اضطرابات المعدة في الشهر الفضيل، وتتمثل بمشروب الكركديه مع لبن رائب.

المكونات:
– كركديه منقوع ومصفى.
– لبن رائب.
– سكر.

طريقة التحضير:
– يصفى الكركديه بعد نقعه لساعات في الماء، ثم توضع الكمية المطلوبة داخل الخلاط الكهربائي، ونفس الكمية من اللبن الرائب، وسكر حسب الحاجة.
– تخلط المكونات ثم يقدم المشروب باردًا نوعًا ما.

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو