5 عادات مدمرة لدماغك .. منها "العاطفي"

عدد علماء يابانيون 5 عادات يقوم بها الإنسان المعاصر، تؤدي إلى ضرر كبير بخلايا الدماغ لا يمكن إصلاحه.

وتضمنت القائمة التي سطرها العلماء عادات تسبب خللا بوظيفة الخلايا العصبية التي تعمل على ضمان جودة الوظائف المعرفية. وفق صحيفة ZIV.ru الإلكترونية.

وأتت قلة شرب الماء في طليعة القائمة، حيث يشكل الماء 3 أرباع دماغ الإنسان، أي أن الجفاف بالنسبة له أحد أنواع التعذيب. لذلك، حين يشعر الجسم بالعطش، فإنه يبعث بكل المخزون المائي إلى الدماغ.

• خمسة أطعمة تجنبها 'قبل النوم'

أما المخدرات فهي مواد تسبب اضطراب العمل الطبيعي لخلايا الدماغ. وفي الحالات الحرجة، قد يسبب هذا رفض الخلايا القيام بوظائفها.

ويعرض التدخين خلايا الدماغ لهجمات عنيفة من جانب كريات الدم البيضاء، وعندما تكون هذه الخلايا ضعيفة فإنها تتلف.

وبخصوص قلة النوم، أكد الباحثون أنها تؤدي إلى تلف الخلايا العصبية.

وشدد الباحثون أيضا على أن التوتر العاطفي يشكل خطورة على وحدة خلايا الدماغ، إذ إنه يحفز الاضطرابات العصبية النفسية، التي تنتج عنها عمليات مدمرة تشمل مجمل أجزاء الدماغ.

• أخبار متعلقة

• أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018

• الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"

• توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني

• شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور

• مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر

• بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية

• حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو