الصحة تقدم نصيحة للصائمين

الوكيل الإخباري -دعت مديرية التوعية والتثقيف بوزارة الصحة الصائمين بدء افطارهم بشوربة قبل الوجبة الرئيسية .

وأوضحت في منشور لها عبر حسابها الخاص في "فيسبوك " ان تناول طبق من الشوربة " العدس او الفريكة او الشوفان " يساعد على تهيئة الجهاز الهضمي لاستقبال البروتين والدهون وبالتالي يمنع عسر الهضم ، وكذلك يمد الجسم بمقدار جيد من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على مناعة الجسم ويمد الجسم بالالياف لمنع حدوث الامساك .