وبحسب بيان للمجلس اليوم الاثنين، قدّم الورشة أستاذ تمريض الصحة النفسية في الجامعة الأردنية الدكتور أيمن منصور، الذي تناول خلالها عدة مواضيع، أهمها مفهوم الصحة النفسية ومظاهرها، إضافة إلى معنى السلامة النفسية والتوتر النفسي وأشكاله، كما قدم طرقاً فعالة للتعامل مع التوتر النفسي، سواء كان عاما أو أكاديميا.
واستعرض الدكتور منصور مفهوم رعاية الذات وطرق التعامل مع الضغوط الأكاديمية، مثل تنظيم الوقت وتعزيز الثقة بالنفس والمرونة في التكيف، مؤكدا أهمية تعزيز الصحة النفسية لدى الطلبة الجامعيين.
-
أخبار متعلقة
-
البث المباشر لـ برنامج الوكيل
-
فصل التيار الكهربائي عن مناطق في المملكة اليوم_أسماء
-
جرش: إطلاق مهرجان الشعر السادس "سبيل الحوريات"
-
شاهد عيان يكشف تفاصيل مقتل النائب السابق أبو سويلم ونجله
-
الأمانة تطلق منصة "عمان تستمع"
-
المجلس التنفيذي لمحافظة معان يناقش موازنة 2026
-
توضيح من الأمن العام حول جريمة أبو نصير
-
الأمن يكشف تفاصيل مقتل شخص وابنه وإصابة زوجته في أبو نصير