الوكيل الإخباري- أصدرت جمعية المهندسين الوراثيين الأردنية، مجموعة من التحذيرات للأردنيين، بشأن ارتداء الكمامة.
وقالت الجمعية، في بيان لها، الأربعاء، "تحذر جمعية المهندسين الوراثيين الأردنية من كثرة إستخدام الكمامات وتنصح بإستخدام الكمامة فقط في المناطق المغلقة المكتظة وليس لفترات طويلة".
وتاليا النصائح والتحذيرات:
1. تحذر جمعية المهندسين الوراثيين الأردنية من كثرة إستخدام الكمامات وتنصح بإستخدام الكمامة فقط في المناطق المغلقة المكتظة وليس لفترات طويلة حيث ثبت علمياً ان إستخدام الكمامة لفترات طويلة يؤدي الى انخفاض مستوى الأكسجين في الدم مما يجعل نسبة الكورتيزول منخفضة عن المستوى الطبيعي، الكورتيزول الذي يؤدي نقصه الى زيادة التوتر والضغط النفسي ونوبات الغضب المفاجئة و الإكتئاب النفسي وزيادة احتمالية إلالتهابات في الجسم بسبب إرتفاع حموضة الدم والأنسجة.
2. تنصح جمعية المهندسين الوراثيين الأردنية بإستخدام الكمامة في مناطق الإختلاط المغلقة وعند الإحتكاك المباشر مع الآخرين وعند نزع الكمامة والتخلص منها أو غسلها (حسب نوع الكمامة) يفضل أخذ شهيق وزفير عميق لمدة دقيقة كاملة لإستعادة التوازن وأخذ كمية مناسبة من الأكسجين بذات في هذه الأجواء الحارة.
3. لا تستخدم الكمامة لأكثر من مشوار واحد للكمامات اليومية وغسل الكمامات طويلة الأمد كل يوم لأن الفيروس ينتقل بالرذاذ فبالتالي سيعلق هذا الرذاذ على الكمامة ويتنقل معك.
4. كما تحذر جمعية المهندسين الوراثيين من الإفراط في استخدام المعقمات لأكثر من ٤ مرات في اليوم لانه سيؤدي لقتل البكتيريا النافعة في الجلد ما يسبب مشاكل جلدية مزمنة وفقدان لمناعة الجلد الطبيعية والتي تعتبر خط الدفاع الأول عن الجسم وتنصح باستخدام الماء والصابون عوضاً عنها.
-
أخبار متعلقة
-
عقب زيارة اجراها للولايات المتحدة.. الأردنيون يحتشدون لاستقبال "سيد البلاد"
-
البيت الأبيض: الملك عبدالله الثاني أكد ضرورة بقاء الفلسطينيين على أرضهم في قطاع غزة
-
الملك والرئيس الفرنسي يبحثان هاتفيا التطورات الخطيرة في غزة والضفة الغربية
-
ولي العهد يبحث في واشنطن فرص تعزيز التعاون مع وزير الطاقة الأمريكي
-
ترامب يوجه خطابا إلى الأردنيين: الملك عبدالله الثاني أحد القادة العظماء في العالم - فيديو
-
بلدية الكرك تحصل على منحة يابانية لشراء شاحنتين
-
الملك يلتقي في واشنطن رئيس مجموعة البنك الدولي
-
الأردن يترأس الاجتماع الـ 51 للجنة الإقليمية لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة للشرق الأوسط