أضرار النوم أمام الدفاية
يمكن أن يتسبب النوم أمام الدفاية في جفاف الهواء المحيط بالشخص، مما يؤدي إلى فقدان البشرة والشعر للرطوبة الطبيعية، بالإضافة إلى ظهور تشققات وحكة في الجلد، خاصة في المناطق المكشوفة و الإصابة بجفاف العين واحمرارها.
2- مشاكل في الجهاز التنفسي
أوضحت نتائج بعض الدراسات أن الهواء الساخن الجاف يمكن أن يتسبب في تهيج الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى السعال، احتقان الحلق، وزيادة الأعراض لدى مرضى الربو والحساسية، بالإضافة إلى جفاف الأنف الذي يزيد من صعوبة التنفس والإصابة بنزيف الأنف.
3- اضطرابات النوم
على الرغم من الشعور بالدفء يساعد على النوم بشكل أفضل، إلا أن الحرارة الزائدة قد تؤثر على جودة النوم وتتسبب في النوم المتقطع، كما يتسبب النوم أمام الدفاية في التعرق الليلي مما يؤدي إلى الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل.
4- زيادة خطر الحروق
يمكن أن يتسبب النوم بالقرب من الدفاية في زيادة خطر التعرض للحروق، خاصةً للأطفال وكبار السن، كما يمكن أن يتسبب أيضًا في اشتعال الملابس القريبة من الدفاية وبالتالي زيادة خطر الحروق.
5- زيادة خطر الإصابة بالأمراض
أكدت نتائج بعض الدراسات أن الهواء الجاف والملوث قد يتسبب في ضعف الجهاز المناعي وزيادة خطر الإصابة بالعدوى، كما يمكن أن تتجمع جزيئات الغبار والأتربة حول الدفاية، مما يزيد من خطر الحساسية والربو.
-
أخبار متعلقة
-
هذه العادة خطيرة قبل النوم.. فما هي؟
-
ماذا يحدث للجسم عند تناول السمن يوميا ؟
-
أضرار تخزين الطماطم لفترة طويلة وكيفية تجنبها
-
5 علامات بعد التمرين تستوجب استشارة طبية فورا
-
لماذا يتغير مزاجك عندما تصاب بنزلة البرد؟.. العلم يكشف السر أخيرًا
-
الوجه المظلم للكافيين.. مخاطر الإفراط في استهلاكه
-
فوائد مذهلة لتناول بذور البطيخ على معدة فارغة
-
لهذه الأسباب- أحرص على تنظيف اللسان خلال غسل أسنانك