الوكيل الإخباري _ على الرغم من الفوائد العديدة للثوم إلا ان المختصون في مجال الصحة والتغذية أكدوا على أهمية الاعتدال في تناوله حتى لا يؤدي إلى نتائج عكسية ضارة للجسم ، وقد كشف الأطباء عن بدائل طبيعية يمكن أن تحل محل المضادات الحيوية :
بذور الشمر
حيث يمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض البكتيرية المرتبطة بعسر الهضم ومشاكل التنفس. كما ثبت أنها فعالة ضد الالتهابات وحب الشباب والدمامل ومشاكل تجمع الدهون عند النساء (السيلوليت).
نبتة "عين الجرادة" (الشبت )
حيث تساعد في تحسين حالة المريض أثناء نزلات البرد، وإزالة البلغم عند السعال.
الريحان
يعد من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية. ويظهر زيت الريحان نشاطًا مضادًا للعديد من أنواع البكتيريا، منها المكورات العنقودية والسالمونيلا، كما يقاوم حمض البيتولينيك الموجود في الريحان تطور الأورام السرطانية.
خل التفاح
فهو غني بالأحماض العضوية مثل البوليفينول، بالإضافة إلى الفيتامينات والفلافونيد (هي مجموعة مركبات عضوية قابلة للانحلال في الماء) التي تساعد على مقاومة العديد من سلالات البكتيريا .
المصدر : سبوتنيك
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
تحديد مؤشر جديد لآلام الظهر المزمنة
-
منتجات تساعد على نمو الشعر
-
لا تغامر بصحتك... ما خطورة شراء "بطيخ ع السكّين"؟
-
للوقاية من التهاب الكبد الوبائي- اتبع هذه النصائح
-
بمناسبة عيد الأضحى.. الطريقة الصحية لتناول اللحوم لمرضى السمنة والسكري
-
فوائد الخس الصحية والجمالية
-
للوقاية من ضربات الشمس.. هذا ما نصحت به وزارة الصحة السعودية الحجاج
-
العنب: فاكهة صيفية لذيذة وفوائد صحية لا تُعدّ
