وكشفت الدراسة المنشورة في مجلة Neurology أن الأرق المزمن قد يزيد خطر تراجع القدرات الإدراكية والإصابة بالخرف لدى كبار السن. وشارك في الدراسة باحثو "مايو كلينيك" نحو 2750 شخصا بمتوسط عمر 70 عاما، حيث تبين أن المصابين بالأرق المزمن معرضون لضعف إدراكي بنسبة 40% أكثر مقارنة بمن ينامون بشكل طبيعي.
وأظهرت المتابعة على مدى 5.6 سنوات أن الأرق يعادل تسريع شيخوخة الدماغ بنحو 3.5 سنوات، كما كشفت الفحوصات عن زيادة ترسبات بروتين الأميلويد المرتبط بمرض الزهايمر. وأكد العلماء أن علاج اضطرابات النوم ليس مجرد تحسين للصحة العامة، بل وقاية مهمة لحماية الدماغ مع التقدم في العمر.
-
أخبار متعلقة
-
ابتكار روسي ثوري.. حامل نانوي آمن للأدوية من بروتين الدم
-
اكتشاف جديد يفتح آفاقا لعلاجات مبكرة لأورام الجهاز الهضمي
-
الشيخوخة المبكرة للدماغ .. دراسة تكشف الرابط "الخفي"
-
الحناء.. سلاح واعد ضد مرض خطير
-
كيف يمكن لصبغة الشعر أن تتلف كليتك؟
-
كيف تتعامل مع لدغات الثعابين غير السامة بأمان؟
-
“ذبابة النمر الأسود” تتصدر الترند.. تحذيرات وأعراض وطرق علاج يجب معرفتها
-
متى يتحول جفاف الحلق إلى مشكلة صحية؟
