الوكيل الإخباري- أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن الشباب الذين يشعرون بالإحباط أو الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولديهم ضعف في صحة القلب.
ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة جمعية القلب الأمريكية، وأجراها باحثون في كلية جون هوبكنز للأبحاث الطبية، وقاموا بتحليل بيانات أكثر من نصف مليون شاب، أعمارهم بين 18 و49 عاماً.
وتنضم الدراسة إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تربط بين الأمراض القلبية الوعائية والاكتئاب بين الشباب والبالغين في منتصف العمر، وتشير إلى أن العلاقة بين الاثنين يمكن أن تبدأ في مرحلة البلوغ المبكرة.
وأبلغ واحد من كل 5 مشاركين في الدراسة عن شعور بالاكتئاب أو الإحباط، وتبين أن الذين أبلغوا عن شعورهم بالإحباط لعدة أيام لديهم ارتباط أقوى بأمراض القلب، مقارنة بالذين أبلغوا عن عدم وجود أيام سيئة نفسياً خلال الـ 30 يوماً السابقة للاستطلاع.
وقالت النتائج: "القلق والاكتئاب يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، ومن الشائع أيضاً أن الإحباط يؤدي إلى خيارات سيئة مثل التدخين والنوم ساعات أقل، وضعف النشاط البدني، وتؤثر هذه الظروف السلبية على القلب".
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن شرب القهوة لمدة شهر؟
-
أسباب لزيادة خطر الإصابة بجلطات في المخ وكيفية الوقاية منها
-
للوقاية من الاكتئاب: احرص على تناول الإفطار قبل هذه الساعة
-
أفضل نظام غذائي للحفاظ على الرشاقة بعد سن الأربعين
-
مكملات غذائية يجب أن تتجنب تناولها معا لتفادي التفاعلات السلبية
-
تناول الجزر كل يوم- ماذا يفعل بالجسم؟
-
لحرق الدهون- تناول هذه الأطعمة بجانب البيض في وجبة الإفطار
-
تخلص من شمع الأذن بدون ألم! إليك الطريقة الصحيحة في المنزل