الوكيل الاخباري - قال فولفغانغ بوسينغر إن للغناء فوائد صحية جمّة، فهو مهم للتنفس من ناحية، ويحارب التوتر النفسي من ناحية أخرى.
وأوضح أخصائي العلاج بالموسيقى، أن الغناء يحسّن التنفس ويمد الجسم بالأكسجين، كما يساعد على إفراز هرمون السعادة "سيروتونين،" وهرمون الحب "أوكسيتوسين".
وأضاف بوسينغر أن الغناء يحقق أفضل تأثير عندما يكون جماعياً، كما في الكورال مثلاً.
المصدر: 24
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
إهمال قد يهدد حياتك.. مشروب يتحول من منعش إلى قاتل!
-
فوائد صحية مذهلة لتناول البرتقال يوميا
-
4 مكونات إضافية لعصير الليمون لتعزيز الترطيب في الصيف
-
5 فوائد مذهلة لممارسة 20 تمرينة ضغط كل صباح
-
طرق فعّالة لإنقاص الوزن في 15 يوما باستخدام خطوات بسيطة
-
الجوارب والنوم: هل يساهم ارتداؤها في تحسين نومك أم الأفضل خلعها؟
-
هل يحتوي الليمون المغلي على فوائد صحية مذهلة؟
-
7 إبريل: يوم الصحة العالمي – تعزيز الوعي وتحقيق الصحة للجميع