الوكيل الإخباري- قال استشاري الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث في مصر سعيد شلبي إنه يمكن أن يؤدي تراكم الكوليسترول في الشرايين إلى انسدادها، ما يقلل من تدفق الدم إلى الساقين، ويمكن أن يؤدي هذا إلى مجموعة متنوعة من الأعراض.
ألم في الساقين
قد يكون هذا الألم حادًا أو خفيفًا، وقد يزداد سوءًا عند المشي أو ممارسة الرياضة.
تعب في الساقين
قد تشعر بثقل أو ضعف في ساقيك، خاصة بعد ممارسة الرياضة.
تشنجات في الساقين
قد تحدث هذه التشنجات بشكل مفاجئ، وقد تكون مؤلمة للغاية.
برودة في الساقين
قد تشعر بساقيك باردتين أو مخدرتين.
تغير في لون جلد الساقين
قد يصبح جلد ساقيك شاحبًا أو أحمر أو أزرق.
علاج انسداد الشرايين
يعتمد علاج انسداد الشرايين في الساق على شدة الحالة، وقد يشمل:
الأدوية
يمكن استخدام الأدوية لخفض الكوليسترول ومنع تكوين جلطات الدم.
التدخلات الجراحية
قد تكون هناك حاجة إلى جراحة لإزالة اللويحات من الشرايين أو لتوسيعها.
كيفية الوقاية من الإصابة بانسداد الشرايين
يمكن تقليل خطر الإصابة بانسداد الشرايين في الساقين باتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك:
تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، ففقدان بعض الوزن يمكن أن يساعد في خفض الكوليسترول وتحسين صحة القلب.
الإقلاع عن التدخين
مصراوي
-
أخبار متعلقة
-
دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم
-
ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟
-
تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة
-
6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات
-
4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية
-
طبيبة تحذر من هذه العلامات.. تدل على وجود مشكلة في قلبك
-
لمرضى خشونة الركبة- هكذا يؤثر المشي على صحتك
-
علامة على الأظافر .. انتبه مبكرا لارتفاع نسبة الكوليسترول
