الوكيل الاخباري - الحفاظ على الجسم رطباً أمر مهم لصحة الجسم ولكن الكثير من الأشخاص لا يتناولون ما يكفي من السوائل يومياً ، تشكل المياه 60% تقريباً وتحتاج خلايا وأعضاء الجسم للماء للعمل بشكل جيد.
* فيما يلي بعض أسباب احتياج الجسم للماء :
- يقوم بتزييت المفاصل.
- يشكل اللعاب والمخاط.
- يقوم بتوصيل الأكسجين إلى سائر أنحاء الجسم.
- يعزز صحة الجلد وجماله.
- ينظم درجة حرارة الجسم.
- الجهاز الهضمي يعتمد على الماء.
- يحمي الكليتين من التلف.
المصدر: 24
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
4 علاجات منزلية للتخلص من ألم كعب القدم
-
"تظهر في شعرك ".. علامة غير متوقعة لإرتفاع الكوليسترول
-
من الفئة الأقل عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية؟
-
ما الذي تعرفه عن متحور كورونا الجديد "الأكثر عدوى"؟
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول الباذنجان؟
-
علاج التهاب الحلق عند الأطفال منزليًا.. متى تختفي الأعراض؟
-
حروق العين بسبب الشمس.. 6 علامات تنذرك بالخطر
-
إليك أعراضه.. هل ضغط الأذن حالة خطيرة؟