الوكيل الاخباري - أشارت اختصاصية التغذية والرياضة واضطرابات الغذاء رونيه ماكغريغور، بحسب ما نقله عنها موقع Cosmopolitan البريطاني، إلى أن ليس من الجيد التركيز الدائم على تناول الطعام الصحي فقط. ولفتت إلى أن هذا يعتبر مشكلة صحية تُطلق عليها تسمية "الأورثوريكسيا"، أي هوس الطعام الصحي.
وذكرت أن هذا يشكّل أحد اضطرابات الغذاء وقد ينجم عن اتباع عادات أحد الأقارب المهووس بالأكل الصحي أو عن الميل إلى المثالية أو عن الشعور بعدم الرضى تجاه شكل الجسم أو عن الإحساس الدائم بالقلق. كما قد ينتج من التعرض للسخرية الاجتماعية بسبب الوزن.
وأضافت أن من المهم في هذه الحالة الحرص على استشارة الطبيب الاختصاصي الذي يساعد على التخلص من هذه المشكلة. ولهذا رأت أن من المفيد تناول الطعام الصحي لكن من دون المبالغة في ذلك، مع الإشارة إلى أن من الضروري مخالفة القواعد بين الحين والآخر لتفادي الشعور بالحرمان.
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
دراسة صادمة: المشروبات التي تضر بأسنانك وتسبب البقع والتآكل
-
النوم المتواصل: خطر على صحة هذه الأعضاء في جسمك
-
كيفية التعامل مع رغبات الطعام في الشتاء بطرق صحية
-
التمييز بين استهلاك النيكوتين والآثار الضارة للتدخين ضرورة لإحداث التغيير المطلوب في سياسات مكافحة التدخين
-
وداعا للكحة والتهاب الحلق: 5 أعشاب طبيعية لتخفيف الأعراض في الشتاء
-
متى يتم اللجوء إلى غسيل المعدة؟
-
علامات غريبة لا تتوقعها للإصابة بالسكتة الدماغية
-
دراسة جديدة تحذر من تأثيرات الصيام المتقطع على نمو الشعر