وأشار الدكتور مزهر إلى أن مشروبات الطاقة تؤثر سلبًا على الكلى من خلال:
- ارتفاع ضغط الدم: تحتوي مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من الكافيين، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، وبالتالي يضر بالأوعية الدموية الصغيرة في الكلى على المدى الطويل.
- الجفاف: على عكس ما يُشاع، فإن مشروبات الطاقة لا تساعد على ترطيب الجسم، بل تتسبب في الجفاف بسبب الخصائص المدرة للبول للكافيين، مما يزيد الضغط على الكلى.
- ارتفاع سكر الدم: تحتوي هذه المشروبات على مستويات مرتفعة من السكريات، مما يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم، ويشكل ضغطًا إضافيًا على الكلى، خاصةً للأشخاص المعرضين للإصابة بالسكري.
كما أشار الدكتور مزهر إلى أن مشروبات الطاقة تحتوي على مكونات مثل التورين والغوارانا التي تتسبب في انقباض الأوعية الدموية وزيادة ضربات القلب، مما يزيد الضغط على الكلى بشكل إضافي.
وبناءً على ذلك، ينصح بعدم الإفراط في تناول مشروبات الطاقة للحفاظ على صحة الكلى والجسم بشكل عام.
-
أخبار متعلقة
-
البلاستيك في تغليف الطعام.. خطر خفي على صحتك
-
الدهون الحشوية.. كيف تتخلّص منها لتحمي صحتك وتُطيل عمرك؟
-
هل تناول المانجو يرفع سكر الدم.. دراسة توضح
-
اضطراب ثنائي القطب..ما أسبابه وأعراضه؟
-
شرب القهوة بهذه الطريقة قد يساعدك على العيش لفترة أطول
-
مفاجأة لمرضى السكري.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب القهوة يوميا
-
لمحبي المعكرونة.. خطأ شائع عند الطهي قد يرفع سكر الدم بسرعة
-
لمكافحة الأمراض.. أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر