الوكيل الاخباري - توصلت دراسة فرنسية هولندية حديثة إلى أن التعرض مدة ساعة يومياً لضوء الشاشات الإلكترونية الأزرق ليلاً، يزيد الرغبة في تناول الحلويات، والسكريات، والمشروبات المحلاة، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن والسمنة والبدانة، التي تعد أخطر من التدخين، لأنها تُسبب 13 نوعاً من مرض السرطان.
وأوضحت دراسة جامعتي "ستراسبورغ" الفرنسية و"أمستردام" الهولندية أن الضوء الاصطناعي الأزرق يفتح شهية الفئران ليلاً، ويجعلها تميل لتناول الاطعمة الغذائية غير الصحية في اليوم التالي، فارتفعت لديها مستويات السكر في الدم.
وعرض الباحثون 4 أطعمة غذائية على الفئران، ووجدوا أن الذكور تناولت سكريات بشكل أكبر في الليلة التي تعرضت فيها للضوء الأزرق، مقارنةً مع الليالي التي لم يتعرض له فيها.
وتضيف الدراسة إلى دراسات سابقة دليلاً جديداً دامغاً على أن استخدام الهواتف الذكية كثيراً في الليل يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن، حسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.
وأشارت الدراسة إلى أن الضوء الأزرق يحدث اضطراباً في الساعة البيولوجية، ويزيد الميل لتناول السكريات والحلويات.
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
نقص العناصر الغذائية في جسمك .. 11 علامة لا يجب تجاهلها
-
أهمية التحكم في كمية الطعام التي نتناولها
-
علاج واعد لتلف الكبد الناتج عن مسكن شائع للألم
-
تضمين بعض العناصر الغذائية يرتبط بطول العمر
-
شفاهك قد تكشف أسراراً خطيرة عن صحتك.. علامات لا يجب تجاهلها
-
أسباب صرير الأسنان
-
علماء سويسريون يبتكرون رقعة ثلاثية الأبعاد لترميم أنسجة القلب
-
جراحون روس ينجحون في استئصال ورم نادر من قلب طفل بعملية معقدة