وأوضح - عبر حسابه على منصة "إكس" - أن سبب ذلك يعود إلى أن بعض الخبز مضافًا إليه محسنات ومثبتات، ولا يتم تخميره تخميرًا طبيعيًا؛ بل يتم معالجته بخميرة فورية صناعية لينتفش شكلًا فقط، ولا يتفكك بالتخمير الطبيعي.
واقترح "الخضيري" على هذه الفئة ترك الخبز من تلك المخابز لأشهر عدة، واستبداله بالورقيات لتأكل بها "فولًا أو تونة أو بيضًا"، وأضاف: "اعمل قرصًا من بيض مقلي وكأنه خبزة وتتناول بها الأكل".
وتابع: "قد نجحت هذه الطريقة في خفض السكر التراكمي لمن لديه مقاومة إنسولين، مع كثير ممن اقترحتها عليهم (لأن معظم الخبز المجهز بتلك الطرق الحديثة يرفع السكر)".
-
أخبار متعلقة
-
بطاطا المقلاة الهوائية: صحي أم مليء بالسعرات؟
-
نصائح ذهبية لخسارة الوزن قبل العيد: طريقة صحيّة لنتيجة سريعة
-
أسرار العمر الطويل.. نصائح بسيطة من ماريا أكبر معمرة في العالم
-
حالات ضرورية لخلع ضرس العقل
-
عصير البرتقال.. كنز طبيعي لمرضى فقر الدم في رمضان
-
أعراض قد تظهر ليلا.. هل تعاني من السكري دون أن تعلم؟
-
ظهور دم في البراز؟ تعرّف على الأسباب ومتى يجب استشارة الطبيب!
-
أضرار الإفراط في تناول كعك العيد