الوكيل الاخباري - تعتبر الصدفية من الأمراض الجلدية الشائعة في العالم. وهي عبارة عن التهاب مزمن ينتج من الاستعداد الوراثي أو من صدمة عاطفية أو من التوتر أو من تناول بعض أنواع الأدوية.
وفي حال كنت تعاني من هذه المشكلة التي تسبّب التهيّج والحكّة، ننصحك باتّباع هذه القواعد لأنها يمكن أن تحدّ من الشعور بالانزعاج وتمنع تفاقم الأعراض:
- حاول قدر الإمكان عدم فرك فروة رأسك، لأن هذا يمكن أن يسبب حدوث الجروح.
- احرص على عدم استخدام مجفف الشعر بشكل متكرر، أو استخدم الهواء البارد بين الحين والآخر.
- للسيدات.. لا تعتمدي تسريحة ذيل الحصان أو غيرها بشكل دائم، وافردي شعرك كلما استطعت ذلك.
- أثناء الاستحمام دلّك فروة رأسك بلطف واغسلها جيداً بالماء، لأن بقايا الشامبو قد تزيد الأمور سوءاً في حال التصاقها بها.
- اختيار شامبو خالياً من السولفات وهدّئ الحكّة والوخز عن طريق رش القليل من رذاذ بارد.
- الأفضل ألا تضع على رأسك قبّعة وخصوصاً في الأيام الحارّة.
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
عادات صحية وروحية مهمة لتهيئة جسمك لاستقبال رمضان
-
8 طرق طبيعية لتحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة والتركيز
-
خبير تغذية ينصح بهذا الخضار الشتوي: سر صحة جهازك الهضمي
-
تحذير: شرب الشاي المعاد تسخينه قد يؤذي صحتك! اكتشف السبب
-
6 مشروبات طبيعية لزيادة الوزن بطريقة صحية
-
لعشاق القهوة.. احذروا هذه الطريقة في تحضيرها قد تضر بصحة قلبكم
-
لخسارة الوزن.. أيهما أفضل: البيضة كاملة أم بياضها فقط؟
-
الإفراط في هذا الفيتامين قد يسبب غثيانا ونزيفا