وأوضحت أن المضمضة مباشرة بعد تنظيف الأسنان تزيل بعض المكونات النشطة في المعجون، مثل الفلورايد والنانو-هيدروكسي أباتيت، قبل أن تحصل على وقت كافٍ لأداء دورها.
وتنصح الطبيبة ببصق بقايا المعجون بعد التنظيف من دون المضمضة بالماء، مع استخدام خيط الأسنان، وتجنب تناول الطعام أو الشراب لنحو 30 دقيقة بعد تنظيف الأسنان.
وتساعد هذه الطريقة على إبقاء المكونات الفعالة على سطح الأسنان فترة أطول، ما يعزز الاستفادة من معجون الأسنان في الوقاية من تسوس الأسنان ومشكلات اللثة.
-
أخبار متعلقة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
