فائدة غير متوقعة للعلكة

الوكيل الإخباري _ يساعد مضغ العلكة على تسهيل عملية فقدان الوزن الزائد بالإضافة الى انه ويزيد من نظافة تجويف الفم بحسب ما كشفته خبيرة التغذية المستقلة في وزارة الصحة بمدينة موسكو .

حيث انها قالت : "هناك معلومات تستعرض فاعلية مضغ اللبان في تخفيض الوزن. فعند البعض تنخفض الشهية عند مضغهم اللبان بصورة منتظمة، ويقل تناول الوجبات الخفيفة، بسبب انشغال الفم وكذلك نتيجة تغير المذاق".

بالاضافة الى ان عضلات المضغ، قادرة على حرق السعرات الحرارية. وتكرار حركات المضغ يساعد على استقرار الحالة العاطفية .

ويحفز مضغ العلكة إفراز اللعاب، حيث أضافت الخبيرة "اللعاب له تأثير إيجابي في تنظيف الفم من بقايا الطعام. واحتواء اللعاب على مواد تمنع تكاثر البكتيريا في تجويف الفم، يساعد في الوقاية من تسوس الأسنان وينعش التنفس".

وقد حذرت الخبيرة من مضغ العلكة بصورة زائدة لفترات طويلة، وذلك لأنه قد يلحق الضرر بالشخص حيث يؤدي إلى تآكل واستهلاك حشوات وتيجان الأسنان.

المصدر : سبوتنيك 

اظهار أخبار متعلقة