الأربعاء 2024-11-13 05:43 م
 

فوائد صحية رائعة للمانجا منها تقوية المناعة

1e05b0c7e747ddd72b80396f931733db
02:08 م

الوكيل الاخباري - المانجا من أجمل فواكه الصيف، وإلى جانب مذاقها الرائع توفر هذه الفاكهة اللذيذة مجموعة من المغذيات التي تدعم جهاز المناعة وتزيد صفاء البشرة وتساعد على تخفيف الوزن.

اضافة اعلان

 

- إليك أهم فوائد فاكهة المانجا:

* تحتوي على مجموعة من إنزيمات الهضم التي تساعد على تكسير البروتين والألياف، وتعزّز عمل الجهاز الهضمي.

* المانجا مصدر رائع لفيتامين "سي" و"أ" وكلاهما صديق للبشرة الصحية، كما تحتوي على عناصر أخرى تساعد على تقشير مسام الجلد الميتة وإزالتها.

* تحتوي على البكتين الليفي الذي يقلل مستوى الكوليسترول الضار في الأوعية الدموية.

* المانجا من الأطعمة التي تحسن صحة العيون.

* تقوم على تبريد الجسم، وتساعد على الوقاية من ضربة الشمس.

* تحتوي على عناصر كيميائية نباتية تساعد تنحيف الجسم والتخلص من الدهون.

* بفضل الجرعة الكبيرة التي تحتويها حبة المانجا من فيتامين "سي" يحصل جهاز المناعة على أحد المغذيات الرئيسية التي تعزّز قوته.

 

المصدر: 24

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


 
gnews

أحدث الأخبار



 


الأكثر مشاهدة