الأسباب الشائعة تشمل:
الأطعمة الدهنية أو الحارة
القهوة والتدخين
التوتر، الحمل، بعض الأدوية
قرحة أو فتق الحجاب الحاجز
العلاج: تغييرات في نمط الحياة (تخفيف الأكل، فقدان الوزن)، ومضادات الحموضة.
متى تزور الطبيب؟
إذا استمرت الأعراض أكثر من 3 أسابيع
أو ظهرت أعراض مثل: صعوبة البلع، فقدان الوزن، تقيؤ متكرر
أو كانت الأعراض جديدة بعد سن 55
فقد تشير إلى حالات خطيرة مثل مريء باريت أو مشاكل في القلب.
-
أخبار متعلقة
-
فوائد الليمون في النظام الغذائي
-
خطوات وقائية ضد نزلات البرد والإنفلونزا
-
أطباء أمريكيون يحذرون من مرض قاتل يعشش في أثاث المطابخ
-
دواء جديد يتفوق على أشهر الحقن في فقدان الوزن خلال عام واحد
-
قبل النوم بلحظات.. "ثمرة ذهبية" تهدئ جسدك وعقلك
-
البروكلي في الشتاء.. كيف ينقص وزنك؟
-
للحماية من الأمراض الشائعة.. إليك أفضل مصادر المغنيسيوم
-
أطعمة قد تزيد الإنفلونزا سوءاً.. تعرف إليها
