الوكيل الاخباري - أخبرت خبيرة التغذية أولغا كورابليفا من لا يجب أن يأكل الشمام (البطيخ الأصفر).
وقالت: "البطيخ من الأطعمة التي يصعب هضمها، على الرغم من محتواها المنخفض من السعرات الحرارية: حوالي 35 سعر حراري لكل 100 غرام من المنتج.
لا ينبغي تناول البطيخ على معدة فارغة أو مع طعام آخر، بما في ذلك مع الفاكهة - فقد يسبب ذلك الغازات أو الإسهال. الخيار الأفضل هو الانتظار ساعة بعد تناول الطعام".
وفقًا لها، إذا كان هناك تفاقم في التهاب المعدة، التهاب البنكرياس الحاد، التهاب المرارة، القرحة الهضمية، فمن الأفضل تجنب البطيخ.
وحذرت الخبيرة من أن "البطيخ يعمل كملين خفيف، فلا داعي لاستهلاكه في حالة حدوث أي اضطرابات في عمل الأمعاء: يمكن أن يؤدي المنتج إلى تفاقم المشاكل الموجودة".
المصدر : سبوتنك
-
أخبار متعلقة
-
خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة
-
"أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"
-
القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة
-
طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا
-
أعراض انسداد الشرايين..5 علامات تظهر صباحًا
-
تجربة تختبر العنب الأحمر كعلاج للسرطان
-
فوائد وأضرار أنواع زيوت الطهي المختلفة
-
مع دخول الشتاء.. نصائح للتعامل مع التهاب الشعب الهوائية