الوكيل الإخباري _ تعتبر الكزبرة الخضراء من النباتات العشبية ذات الطعم اللاذع والشهي، والتي يمكن تناولها بكامل أجزائها وذلك إما خضراء أو بإضافتها للطعام أو مطحونة.
وتحتوي الكزبرة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة وغيرها.
ومن ابرز فوائد الكزبرة الخضراء:
تحسين عملية الهضم وعلاج الإسهال.
معالجة تقرحات الفم وإنعاش النَفَس.
مضادة للجراثيم والبكتيريا.
تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم.
التقليل من ارتفاع ضغط الدم.
تساعد في الوقاية من اضطرابات الرؤية، وتقلل من التوتر على العين.
تنقية الدم والأنسجة والأعضاء.
الوقاية من بعض الأمراض، مثل: الزهايمر والسرطان والسكري.
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
10 أعراض قد تنذر بانخفاض خطير في ضغط الدم
-
تحذير طبي.. 3 عناصر سامة في غرفة نومك تهدد صحتك!
-
بالماء الساخن أم البارد؟ ما درجة الحرارة المثلى للاستحمام؟
-
الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق البنفسجية؟
-
"ضجيج الطعام".. لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في وجبتك القادمة؟
-
لهزيمة خمول ما بعد الظهر تجنب هذه الأطعمة في وجبة الغداء
-
كيف تؤثر حرارة الصيف على جودة نومك؟
-
قبل أن يظهر المرض.. جسدك يرسل إشارات من تحت أظافرك