الأحد 2024-11-03 03:18 م
 

هل تعاني من جفاف العين المزعج!.. طريقة فعّالة لحل المشكلة

206608dc9d3b6282acd8a20fe66d8ba2201b123b-290617113624
11:11 ص

الوكيل الاخباري - يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف العيون المترافق غالباً مع الحكة وشعور بحرقة في العين ولعلاج هذه المشكلة فمن الضروري شرب كمية كافية من الماء مع تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالماء.

اضافة اعلان

 

هنالك بعض الحيل البسيطة للتخفيف من جفاف العيونم ومنها : ينصح بتحريك الرموش والجفنين بشكل متلاحق ومتكرر من حين إلى آخر وخصوصاً اثناء النظر إلى شاشة الهاتف او التلفزيون او الكمبيوتر.

ومن المهم أيضاً إغماض العينين لبضع ثوان في أوقات متعددة خلال النهار ، كذلك يمكن النظر في كل الاتجاهات من دون تحريك الرأس يُمكِن أن يشكّل حلاً لمشكلة جفاف العينين ، ومن الحلول أيضاً توجيه النظر نحو أرنبة الأنف لبضع ثوان فهذا يعزز قوة عضلات محيط العينين.

 

 

المصدر: لها

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


 
gnews

أحدث الأخبار



 


الأكثر مشاهدة