الوكيل الإخباري
"الزهايمر" يعد من ابرز الأمراض التي قد يتعرض لها الإنسان الذي يتبع "أنظمة غذائية نباتية " ، فهو يفتقر لعناصر غذائية مهمة، خصوصا تلك المسؤولة عن صحة الدماغ، وهو الأمر الذي يهدد بالإصابة بالزهايمر.
حيث أوضحت الدكتورة "إيما ديربيشاير" ، اخصائية التغذية في مقال نشر على المجلة الطبية البريطانية: " أن نقصان الكولين في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض الخرف " ، فعندما يبتعد الإنسان عن تناول المنتجات الحيوانية يتسبب في نقصان مركب "الكولين"، الموجود بوفرة في البيض واللحوم والدجاج والأسماك.
واضافت "الكولين من العناصر الضرورية لصحة الدماغ ووظائف الإدراك، إذ يعزز القدرة على التركيز ويحسن المزاج ، وبالتالي فإن نقص الكولين يضعف إلى حد كبير هذه الوظائف" ، كما أنه مفيد جداً للمرأة الحامل ، حيث يساعد على نمو رضيعها بالشكل المثالي.
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
10 أعراض قد تنذر بانخفاض خطير في ضغط الدم
-
تحذير طبي.. 3 عناصر سامة في غرفة نومك تهدد صحتك!
-
بالماء الساخن أم البارد؟ ما درجة الحرارة المثلى للاستحمام؟
-
الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق البنفسجية؟
-
"ضجيج الطعام".. لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في وجبتك القادمة؟
-
لهزيمة خمول ما بعد الظهر تجنب هذه الأطعمة في وجبة الغداء
-
كيف تؤثر حرارة الصيف على جودة نومك؟
-
قبل أن يظهر المرض.. جسدك يرسل إشارات من تحت أظافرك