والمشروب المقصود هنا هو الشاي الأخضر، الذي لا يساهم في إنقاص الوزن فقط، بل يقدم للجسم فوائد أخرى، من بينها علاج انتفاخ البطن، وفقًا لموقع "EatingWell".
ويساعد الشاي الأخضر على علاج انتفاخ البطن الناتج عن العوامل التالية:
1- اضطراب بكتيريا الأمعاء
في دراسة منشورة في مجلة "Molecules" عام 2023، وجد الباحثون أن الشاي الأخضر يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الأمعاء، لاحتوائه على مضادات أكسدة تعالج انتفاخ البطن عن طريق دعم توازن الميكروبيوم المعوي، مثل البوليفينول.
2- علاجات السرطان
يُعتقد أن الشاي الأخضر يعمل على تقليل انتفاخ البطن الناجم عن علاجات السرطان، ولكن لا يزال الأمر بحاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من صحة هذه الفائدة. كشفت مراجعة منشورة في مجلة "Molecules" عام 2021 أن مركبات الشاي الأخضر توفر حماية كبيرة ضد الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، بفضل قدرتها على تثبيط نمو الخلايا السرطانية في الأمعاء الغليظة.
-
أخبار متعلقة
-
لا تغامر بصحتك... ما خطورة شراء "بطيخ ع السكّين"؟
-
للوقاية من التهاب الكبد الوبائي- اتبع هذه النصائح
-
بمناسبة عيد الأضحى.. الطريقة الصحية لتناول اللحوم لمرضى السمنة والسكري
-
فوائد الخس الصحية والجمالية
-
للوقاية من ضربات الشمس.. هذا ما نصحت به وزارة الصحة السعودية الحجاج
-
العنب: فاكهة صيفية لذيذة وفوائد صحية لا تُعدّ
-
كمية الآيس كريم المسموح بها دون الإضرار بالصحة
-
كيفية استعادة صحة الأمعاء بعد تناول مضادات الحيوية