1. مرضى السكري:
رغم أن البطيخ يحتوي على سكريات طبيعية، إلا أنه يتمتع بمؤشر جلايسيمي مرتفع، ما يعني أنه قد يؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم بسرعة، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة.
2. مرضى الكلى:
يحتوي البطيخ على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو ما قد يشكل خطراً على من يعانون من خلل في وظائف الكلى، حيث تعجز الكلى المريضة عن تصفية البوتاسيوم الزائد، مما قد يؤدي إلى تراكمه في الجسم.
3. من يعانون اضطرابات هضمية:
الإفراط في تناول البطيخ قد يؤدي إلى الانتفاخ، الغازات، وآلام في البطن لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو القولون العصبي.
4. مرضى القلب:
نظراً لاحتوائه على البوتاسيوم أيضاً، فإن الإفراط في تناوله قد يؤثر على انتظام ضربات القلب لدى بعض مرضى القلب، ويجب استهلاكه تحت إشراف طبي.
5. من يعانون من حساسية تجاه البطيخ:
رغم ندرتها، إلا أن بعض الأشخاص قد يصابون بحساسية تجاه البطيخ، والتي قد تظهر على شكل حكة أو تورم أو اضطرابات هضمية.
وعليه، يُنصح الأشخاص من هذه الفئات بمراجعة الطبيب قبل إدخال البطيخ ضمن نظامهم الغذائي اليومي، لتفادي أي مضاعفات صحية.
-
أخبار متعلقة
-
كيف يرفع الملح "الخفي" ضغط الدم دون أن تشعر؟
-
البروتين بالقهوة.. معلومات "مهمة" لكل رياضي ومهتم بالرشاقة
-
لماذا قد تشعر بالتعب أو الانتفاخ رغم تناول "أطعمة صحية"؟
-
تأثير الغذاء على جودة النوم
-
إلى متى يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟
-
كيف تعزّز جهازك المناعي في فصل الشتاء؟
-
لماذا يجب منع طفلك من شرب الشاي أو القهوة؟
-
عادات صغيرة تغيّر حياتك خلال 30 يومًا
