الهالات السوداء لا تعني دائمًا قلة النوم.. تعرف إلى أسبابها وطرق تخفيفها

الوكيل الإخباري-   تُعد الهالات السوداء تحت العينين من المشكلات الجمالية الشائعة، ولا ترتبط بقلة النوم وحدها، إذ قد تنتج عن عوامل عدة، بينها العوامل الوراثية، والجفاف، والحساسية، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، وفرك العينين، إضافة إلى التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر.

وبحسب خبراء "كليفلاند كلينك"، فإن الهالات غالبًا لا تشير إلى مشكلة صحية خطيرة، وتختلف طرق التعامل معها بحسب السبب.

أسباب الهالات السوداء
مع التقدم في العمر، يترقق الجلد أسفل العينين ويصبح فقدان الدهون والحجم أكثر وضوحًا، ما قد يجعل الأوعية الدموية والظلال أكثر ظهورًا. كما يمكن للحساسية واحتقان الأنف أن يزيدا من اسمرار وانتفاخ المنطقة، فيما قد يؤدي التعرض للشمس والجفاف إلى زيادة التصبغ وبهتان البشرة.

طرق التقليل منها
يمكن أن تساعد بعض الخطوات البسيطة في تحسين مظهر الهالات، مثل الحصول على نوم كافٍ، وترطيب البشرة، وتجنب فرك العينين، واستخدام واقي الشمس.

كما قد تساعد الكمادات الباردة وأكياس الشاي المبردة في تخفيف الانتفاخ مؤقتًا، بينما تحتوي بعض كريمات العين على مكونات مثل الكافيين وفيتامين C والريتينول، وقد يوصي الطبيب في الحالات الأكثر وضوحًا بعلاجات مثل الليزر أو الفيلر بحسب السبب.

ويُنصح باستشارة الطبيب إذا ظهر الاسمرار أو الانتفاخ بشكل مفاجئ في عين واحدة، أو استمر دون تحسن، لتحديد السبب واختيار العلاج المناسب.