تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكبريتات، الكحول، المواد الحافظة أو العطور، لأنها قد تسبب تحسس أو تلف البشرة.
- تجنب الإفراط في غسل الوجه
غسل الوجه مرتين يوميًا صباحًا وقبل النوم يكفي لإزالة الأوساخ دون الإضرار بحاجز البشرة الواقي.
- استخدام مرطب خالٍ من العطور
لمنع التهيج وردود الفعل التحسسية، يفضل اختيار مرطبات بدون عطور.
- شرب الماء وتناول الخضروات
الترطيب الداخلي مهم لنضارة البشرة، مع تقليل المشروبات الغازية وتناول الفواكه والخضروات الطازجة.
-
أخبار متعلقة
-
اختاري لون شعرك من صيحات خريف 2025
-
بديل آمن للكونسيلر... اصنعيه بنفسك!
-
ودّعي الجلد الميت بـ 3 وصفات طبيعية فعالة
-
الريتينال vs الريتينول.. من الأفضل لبشرتك؟
-
عشّاق العطور من مواليد أكتوبر.. 5 روائح خريفية لا تُقاوم
-
5 ألوان رائجة للبلوفرات في شتاء 2026 تمنحك الدفء والأناقة
-
في اليوم العالمي للقهوة.. 4 استخدامات جمالية مذهلة لحبوب القهوة
-
5 تمارين لتمرين وتقوية الظهر للنساء فوق سن الأربعين