فرك الكعبين باستخدام الليفة أو حجر الخفاف لإزالة الجلد السميك.
تجفيف القدمين جيدًا.
استخدام مرطب ثقيل مثل الفازلين للحفاظ على ترطيب القدمين.
ارتداء جوارب سميكة بعد وضع المرطب لتثبيته.
إذا لم تتحسن الحالة، يمكن استشارة الطبيب لاستخدام كريمات طبية أو إزالة الجلد الميت باستخدام تقنيات خاصة.
-
أخبار متعلقة
-
أفضل الزيوت الطبيعية لمنح شعرك لمعاناً وحيوية في الشتاء
-
عادات يومية تسرّع شيخوخة البشرة دون أن تدركيها
-
الكولاجين والريتينول والراحة العميقة.. مفتاح العناية الليلية بالبشرة
-
زيت السمسم: سرّ الجمال الطبيعي للبشرة
-
دليلك لاختيار البلاشر المثالي حسب نوع بشرتك وإطلالتك
-
الأحمر يتصدر موضة شتاء 2026 بإطلالات جريئة وأناقة متجددة
-
وصفات طبيعية لتقوية الأظافر ومنع تكسرها في البيت
-
دليلك الذكي للحفاظ على نضارة البشرة في الشتاء
