فرك الكعبين باستخدام الليفة أو حجر الخفاف لإزالة الجلد السميك.
تجفيف القدمين جيدًا.
استخدام مرطب ثقيل مثل الفازلين للحفاظ على ترطيب القدمين.
ارتداء جوارب سميكة بعد وضع المرطب لتثبيته.
إذا لم تتحسن الحالة، يمكن استشارة الطبيب لاستخدام كريمات طبية أو إزالة الجلد الميت باستخدام تقنيات خاصة.
-
أخبار متعلقة
-
أفضل أنواع بلسم تنظيف البشرة لإزالة المكياج بسهولة
-
كيف تحافظين على صحة بشرتك بعد العلاج الكيميائي؟
-
كيف تختارين درجة الأشقر المناسبة للون بشرتك؟
-
لشعر صحي لا يتساقط.. ركزوا على هذه الاطعمة
-
كريم النهار والواقي الشمس.. هل يمكن أن يحل أحدهما مكان الآخر؟
-
دليلك الذهبي للحصول على تان صيفي آمن دون حروق
-
هذه هي الخطوات الضروريّة للعناية بالبشرة المُختلطة
-
تقشير الطحالب: فوائده المذهلة لبشرتك