و للحصول على حماية شاملة، يُنصح باستخدام كريم واقٍ من الشمس بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، وتطبيقه بكمية كافية على الوجه والعنق قبل التعرض للشمس بحوالي 15 دقيقة. يجب إعادة تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.
لذلك، يُعد استخدام كريم واقٍ من الشمس خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، ولا يُستحسن الاعتماد فقط على كريمات تحتوي على SPF كبديل.
-
أخبار متعلقة
-
بخطوات بسيطة.. حضّري صابون جل لتمشيط الحواجب في المنزل
-
ودّعي تقصف الشعر للأبد بهذه الخطوات البسيطة
-
الريتينول في الصيف.. كيف تستخدمه دون الإضرار ببشرتك؟
-
اعتمد عليه يوميا -5 فوائد مثالية لغسل الوجه بالماء المالح
-
روتين العناية بالبشرة قبل عيد الأضحى... إطلالة نضرة ومشرقة
-
في اليوم العالمي للشاي: اكتشف فوائد هذا المشروب السحري لبشرتك وجمالك
-
أفضل أنواع بلسم تنظيف البشرة لإزالة المكياج بسهولة
-
كيف تحافظين على صحة بشرتك بعد العلاج الكيميائي؟