مع بداية الخريف.. نصائح لحماية الشعر من الجفاف والتساقط

الوكيل الإخباري-   مع نهاية الصيف وبداية الخريف، يحتاج الشعر إلى عناية خاصة بعد تعرضه لأشعة الشمس ومياه البحر وكلور المسابح، وهي عوامل قد تسبب الجفاف والبهتان والتقصف والتكسر.

ومع تغير الطقس، قد تزداد مشكلات الجفاف والهيشان والتشابك، كما قد تلاحظ بعض النساء زيادة في تساقط الشعر. وللحفاظ على صحة الشعر، ينصح باتباع خطوات بسيطة، أبرزها:

العناية بفروة الرأس: غسلها بانتظام بشامبو لطيف يناسب طبيعة الشعر، وتجنب الماء شديد السخونة والفرك القاسي.

الترطيب: استخدام البلسم بعد كل غسلة، وماسك مرطب مرة أو مرتين أسبوعيًا، مع كريم أو ليف-إن للشعر الجاف أو المجعد.

تقليل الحرارة: الحد من استخدام مجفف الشعر ومكواة الفرد والتجعيد، واستخدام واقٍ حراري عند الحاجة.

التعامل بلطف مع الشعر: فك التشابكات بدءًا من الأطراف، وتجنب التمشيط العنيف وشد الشعر بتسريحات ضيقة.

الاهتمام بالأطراف: استخدام منتجات مرطبة وقص الأطراف المتقصفة عند الحاجة.

التجفيف الصحيح: تجنب فرك الشعر بالمنشفة بعنف، وعدم النوم والشعر مبللًا جدًا.

الانتباه للصبغات: تقليل المعالجات الكيميائية المتكررة، خصوصًا إذا كان الشعر جافًا أو متقصفًا.

وقد تلاحظ بعض النساء زيادة مؤقتة في تساقط الشعر خلال الخريف، لكن التساقط الشديد أو المستمر، أو ظهور فراغات وتراجع واضح في الكثافة، يستدعي استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب.

وبشكل عام، لا يحتاج الشعر إلى عشرات المنتجات، بل إلى روتين منتظم يعتمد على الترطيب، وتقليل الحرارة والشد، والتعامل معه بلطف للحفاظ على قوته وحيويته خلال الخريف.