- شرب الماء بكثرة: يساعد في ترطيب البشرة من الداخل ويساهم في نضارتها.
- تنظيف البشرة بانتظام: استخدام منظف مناسب لنوع بشرتك يحافظ على إشراقتها.
- التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يعزز صحة البشرة.
- الحماية من الشمس: كريم الحماية من الشمس مهم لتفادي ظهور علامات التقدم في العمر.
- النوم الكافي: يساعد في تجديد خلايا البشرة ومنحها إشراقة صحية.
-
أخبار متعلقة
-
الجمبسوت المحتشم: إطلالة عصرية ومريحة في رمضان 2025
-
إطلالات كاجوال رمضانية أنيقة : اختيارات تناسب جميع الأجسام
-
مستحضرات مكياج طبيعية وهادئة لإطلالة رمضان
-
هل يمكن تخزين جميع مستحضرات التجميل في الثلاجة؟
-
5 أخطاء شائعة تقلل من فعالية واقي الشمس
-
سبب تحول كريم الأساس إلى اللون البرتقالي وكيفية تجنب المشكلة
-
زيوت بذور الفواكه والنباتات: سر الجمال لبشرتك وشعرك
-
وسادات التونر: الحل المثالي لبشرة صحية ونضرة