إليك 5 مكونات يُنصح بإدراجها في الشامبو أو علاجات الشعر، لما لها من فوائد مثبتة:
1. البيوتين (فيتامين B7)
يُعد من أشهر العناصر المرتبطة بصحة الشعر، كونه يساعد في إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الرئيسي في تكوين الشعرة.
✔ يقوي الشعر الضعيف
✔ يقلل التكسر
✔ يدعم نمو شعر جديد
ملاحظة: يحتاج استخدامه المنتظم 3 أشهر على الأقل لظهور النتائج.
2. النياسين (فيتامين B3)
يدعم الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُحسّن تدفق الأكسجين والمغذيات إلى بصيلات الشعر.
✔ يعزز نمو الشعر
✔ يحسن مظهر الشعر الباهت
✔ يقلل الالتهابات الجلدية
3. الكافيين
عند استخدامه موضعيًا في الشامبو أو السيروم، يُحفز بصيلات الشعر ويُطيل مرحلة النمو، ما يساعد في:
✔ تقليل تساقط الشعر
✔ تقوية الجذور
✔ تسريع نمو شعر جديد
4. الكيراتين
كونه المكوّن الأساسي للشعرة، فإن إضافته إلى الروتين يعيد بناء المناطق المتضررة من الشعر، ويمنح:
✔ مظهرًا صحيًا ولمعانًا
✔ نعومة وتقليل التجعد
✔ كثافة أقوى للشعر التالف
5. بيبتيدات النحاس
رغم أنها أقل شهرة، فإن فعاليتها في تحفيز النمو وصحة الفروة ملحوظة، إذ تعمل على:
✔ تنشيط الدورة الدموية
✔ دعم إنتاج الكولاجين والإيلاستين
✔ تقليل التساقط وتعزيز كثافة الشعر
📌 خلاصة:
لكل نوع شعر تحدياته، لكن بإدراج هذه المكونات في روتين العناية – سواء في الشامبو أو السيروم أو علاجات الفروة – يمكنك استعادة حيوية وكثافة شعرك بطريقة مدروسة وفعالة.
-
أخبار متعلقة
-
3 علامات تنذر بتفكّك الكولاجين في البشرة
-
☀️ واقي الشمس: درع أساسي لبشرتك على مدار العام
-
كل ما تحتاجين معرفته عن تقنية النانوبليدنغ للحواجب
-
أفضل 5 كريمات لعلاج الكلف وتوحيد لون البشرة
-
أقنعة طبيعية من الفواكه الصيفية لبشرة نضرة
-
أفضل أنواع مرطبات شفاه بعامل حماية من الشمس
-
الضوء الأخضر لعلاج التصبغات: حل فعّال ولطيف
-
كم تدوم وصلات الرموش؟ حيل للحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة