لكن وفقاً للمؤلف كريش أشوك، فإن هذه الفكرة هي نتاج حملة دعائية بريطانية خلال الحرب العالمية الثانية، هدفها إخفاء استخدام الرادار، زاعمة أن الطيارين البريطانيين يحسنون رؤيتهم الليلية عبر تناول الجزر.
والجزر غني بالبيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين A، وهو أساس لصحة العين، خاصة للرؤية الليلية، وفقاً للدكتور جاغاديش جيه هيريماث.
ومع ذلك، تؤكد الدراسات الحديثة أن تناول الجزر وحده لا يعزز البصر بشكل ملحوظ، وأن عوامل غذائية أخرى تلعب دوراً أكبر.
الخضراوات الورقية
الأسماك الدهنية
الحمضيات
المكسرات والبذور
والحفاظ على صحة العين يشمل اتباع نظام غذائي متوازن، وارتداء النظارات الواقية، والراحة الكافية.
-
أخبار متعلقة
-
صور- وفاة أكبر قطة معمرة في العالم
-
إنجاز أول عملية تجول في الفضاء
-
لإبطاء الشيخوخة.. عليكم بالسفر والسياحة
-
سوري يقتل زوجته بسكين.. وابنه يطعنه انتقاماً في تركيا
-
تنذر بنشوب حريق .. 5 أطعمة من الخطر وضعها في المقلاة الهوائية
-
الإطاحة بـ"مفحط" في الرياض
-
شاهد صور فضائية للحرمين.. التقطها قمر اصطناعي كويتي
-
اطلاق أول قناة لأغاني الأطفال باللهجة الإماراتية