البحث عن الوجهة: قبل السفر، تأكدي من معرفة العادات والتقاليد المحلية للوجهة التي ستسافرين إليها، خاصة فيما يتعلق بمواعيد عمل المتاجر والمطاعم خلال رمضان. في البلدان ذات الأغلبية المسلمة، قد تختلف ساعات العمل، ويغلق البعض خلال النهار. هذا سيساعدك في التخطيط للأنشطة والعثور على خيارات طعام حلال بسهولة.
حجز التذكرة بعناية: حاولي حجز الرحلة بعد الإفطار لتجنب السفر أثناء الصيام. إذا كانت الرحلة طويلة، فاختاري وقتًا لا يتقاطع مع مواعيد السحور أو الإفطار.
التخطيط لساعات الصيام: تأكدي من معرفة أوقات الصيام في الوجهة التي ستسافرين إليها، حيث قد تختلف حسب المنطقة الزمنية. ينصح بالتخطيط لرحلتك حول هذه الأوقات لتجنب الجوع والعطش.
تجهيز الوجبات الخفيفة للطوارئ: من المفيد حمل وجبات خفيفة مثل التمر أو الفواكه المجففة لتناولها في الحالات الطارئة. كما يفضل حمل زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام للحفاظ على الترطيب.
الاستعانة بمرشد محلي: يمكن أن يساعدك المرشد المحلي في التنقل في المدينة والتعرف على الأماكن المناسبة، وتجنب أي مناطق غير آمنة. إذا لم يكن هذا ممكنًا، تأكدي من التخطيط لوسائل النقل الآمنة.
سيدتي
-
أخبار متعلقة
-
حفل يتحوّل إلى كارثة في المغرب.. والسبب حلوى!
-
في الستين من عمرها.. يمنية تُحقق حلم الثانوية العامة - صورة
-
تصرف صادم في أمريكا... هذا ما فعله أب بابنه خلال إخلاء طائرة!
-
إليكم هوية ملكة جمال العرب في أميركا لعام 2025
-
نمر يهاجم سائق دراجة نارية في الهند - فيديو
-
هام لجميع أولياء الأمور .. دراسة تحذّر من خطر الهواتف الذكية على الأطفال
-
3 خطوات بسيطة لتجميد المانجو بشكل مثالي لاستخدامها طوال العام
-
أرقام الحظ... خرافة قديمة أم معتقد يمنح الإنسان شعورًا بالسيطرة؟