البحث عن الوجهة: قبل السفر، تأكدي من معرفة العادات والتقاليد المحلية للوجهة التي ستسافرين إليها، خاصة فيما يتعلق بمواعيد عمل المتاجر والمطاعم خلال رمضان. في البلدان ذات الأغلبية المسلمة، قد تختلف ساعات العمل، ويغلق البعض خلال النهار. هذا سيساعدك في التخطيط للأنشطة والعثور على خيارات طعام حلال بسهولة.
حجز التذكرة بعناية: حاولي حجز الرحلة بعد الإفطار لتجنب السفر أثناء الصيام. إذا كانت الرحلة طويلة، فاختاري وقتًا لا يتقاطع مع مواعيد السحور أو الإفطار.
التخطيط لساعات الصيام: تأكدي من معرفة أوقات الصيام في الوجهة التي ستسافرين إليها، حيث قد تختلف حسب المنطقة الزمنية. ينصح بالتخطيط لرحلتك حول هذه الأوقات لتجنب الجوع والعطش.
تجهيز الوجبات الخفيفة للطوارئ: من المفيد حمل وجبات خفيفة مثل التمر أو الفواكه المجففة لتناولها في الحالات الطارئة. كما يفضل حمل زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام للحفاظ على الترطيب.
الاستعانة بمرشد محلي: يمكن أن يساعدك المرشد المحلي في التنقل في المدينة والتعرف على الأماكن المناسبة، وتجنب أي مناطق غير آمنة. إذا لم يكن هذا ممكنًا، تأكدي من التخطيط لوسائل النقل الآمنة.
سيدتي
-
أخبار متعلقة
-
الرئيس أحمد الشرع ووزير الخارجية أسعد الشيباني في سيلفي حديث الشارع السوري
-
تصرف محرج من ترامب تجاه زوجة روبرت كينيدي جونيور يثير الجدل - فيديو
-
كان لديه 3 خيارات للإعدام.. هذا ما حصل مع رجل أميركي
-
أول لقمة لطفلك: وصفات مغذية وآمنة من الشهر السادس
-
أشياء لا يجب غسلها معا لتجنب مشاكل الغسيل
-
أشياء يجب عدم وضعها في صناديق التخزين البلاستيكية
-
تحطم طائرة في حقل موحل شمالي ولاية نيويورك
-
عذّب ابنتيه حتى الموت .. تفاصيل جريمة مروعة في مصر