واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات صحية وغذائية لمئات المشاركين، إلى جانب إجراء اختبارات لقياس الأداء الذهني. وأظهرت النتائج، بعد الأخذ بعين الاعتبار عوامل مثل العمر والمستوى التعليمي، أن زيادة استهلاك الحديد ارتبطت بضعف الأداء في المهام التي تتطلب التفكير المنطقي والمرونة الإدراكية.
كما بيّنت النتائج أن الإفراط في تناول الزنك قد يزيد من احتمالية تراجع الأداء في المهام المرتبطة بـ الذاكرة العاملة، وهي عنصر أساسي في التركيز ومعالجة المعلومات.
وأثارت هذه النتائج تساؤلات حول تأثير الاستخدام المفرط لبعض المكملات الغذائية على صحة الدماغ، خصوصًا لدى الفئات الأكثر عرضة للمخاطر الصحية.
وأكد الباحثون أن هذه النتائج لا تزال أولية، وتحتاج إلى مزيد من الدراسات السريرية طويلة المدى لتأكيدها. في المقابل، حذر خبراء من أن تناول المكملات دون إشراف طبي قد يؤدي إلى نتائج عكسية، خاصة عند الجمع بين منتجات تحتوي على نفس العناصر دون الانتباه للجرعات الإجمالية.
وينصح المختصون بضرورة الالتزام بالجرعات الموصى بها، وعدم استخدام المكملات الغذائية إلا عند الحاجة وبعد استشارة الطبيب، لضمان تحقيق الفائدة دون التعرض لمخاطر محتملة.
-
أخبار متعلقة
-
مصرع شخصين إثر حريق اندلع داخل منزل جنوبي العراق - فيديو
-
أم وابنتها ترحلان بالسرطان خلال 10 ساعات في البرازيل
-
مجدداً.. اختفاء لاعب كيك بوكسينج مصري في إيطاليا - صورة
-
شاهد.. عميل مصري يفاجئ مندوبة توصيل بموقف إنساني ويشعل مواقع التواصل
-
انفجار وعمل تخريبي.. حريق يضرب خط الغاز في سوريا
-
إعصار "بولو" يقترب.. تحذير عاجل من أمواج خطيرة في كاليفورنيا
-
ارتفاع ضحايا غرق سفينة في إندونيسيا إلى 66 قتيلاً
-
21 قتيلاً ومفقودون في موجة أمطار عنيفة تضرب نيبال - فيديو
