توصل مجموعة من الخبراء بقيادة العالم إيريك كاندل، من جامعة كولومبيا في نيويورك، إلى نتيجة مذهلة عن فائدة التمارين الرياضية البدنية.
وأوردت صحيفة 'New Scientist' أن الخبراء توصلوا لنتيجة تفيد بأن التمارين البدنية تحرر بروتين 'RbAp48'، الذي يمنع الخرف.
ويساهم بروتين 'RbAp48' في تشكيل الكروماتين في الحمض النووي 'DNA' و'RNA' وغيرها من البروتيانت. ومن المعروف أن انخفاض تركيز مادة 'RbAp48' في 'Dentate gyrus' (التلفيف المسنن) من الدماغ سبب طبيعي لفقدان الذاكرة عند كبار السن.
وتمت التجارب على الفئران، وأثبتت أن إيقاف عمل الجينات التي تؤدي لإفراز 'RbAp48'، يؤدي إلى تراجع القدرات العقلية للفئران الشابة، كما يحدث لدى الفئران المسنة.
وقام العلماء باستخراج عينات من أنسجة عصبية، لجثث أشخاص تراوحت أعمارهم من 33 حتى 88 عاما، وقاموا بقياس مستوى الحمض النووي الريبوزي الرسول الذي نتج عن عمل 23 ألف جين في أنسجة الدماغ. فتأكدوا من أن جين 'RbAp48'، يهرم مع تقدم العمر ويصبح أقل نشاطا.
ووفقا للعلماء فإن رفع الأثقال في سياق التمارين البدنية، يؤدي إلى إطلاق البروتين المذكور من أنسجة العظام، ما يساعد على إيقاف عملية فقدان الذاكرة مع تقدم العمر.
-
أخبار متعلقة
-
أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018
-
الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"
-
توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني
-
شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر
-
بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية
-
حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو