لمرضى ضغط الدم.. 5 نصائح اتبعها في رمضان

الوكيل الاخباري - نشرت وزارة الصحة، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، عدة نصائح يجب على مرضى ضغط الدم اتباعها خلال شهر رمضان المبارك، لتجنب تعرضهم لمشاكل صحية.

وقالت الوزارة، خلال “إنفوغرافيك توعوي” ضمن سلسلة حملة “صم بصحة”، أنه يجب مراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام لتحديد القدرة على الصيام.

اظهار أخبار متعلقة

وأكدت الوزارة، ضرورة تناول أدوية الضغط بعد صلاة التراويح مباشرة كي يكون الجسم قد تمكن من استرجاع كمية كافية من السوائل، أما في حال نسيان تناول حبة الضغط وتذكرها بنفس اليوم فيتم تناولها، وإذا تم نسيانها وتذكرها في اليوم التالي فلا يجب مضاعفة الجرعة.

ونصحت الوزارة بضرورة تقليل استهلاك كمية الأملاح، لأنها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، كما يجب تناول منتجات الحليب قليلة الدسم لاحتوائها على الخمائر التي تساعد على خفض ضغط الدم.