7 نصائح لسلامة مرضى السكري في رمضان

وجهت وزارة الصحة السعودية عدداً من الإرشادات الصحية التي يجب على مرضى السكري إتباعها خلال شهر رمضان المبارك .

وأشارت عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر ضمن السلسلة التوعية لحملة ” صم بصحة” أنه يجب مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان وضبط الجرعات وكذلك تناول الدواء بانتظام وفقاً للتعليمات الطبية ، مع أهمية مواصلة النشاط البدني الخفيف إلى المتوسط وخاصة في المساء, وكذلك اختبار مستوى الجلكوز في الدم يومياً قبل وبعد ساعتين من الإفطار وقبل السحور وفي منتصف اليوم .

وطالبت كذلك مرضى السكري بالإكثار من شرب الماء بعد الإفطار, بالإضافة إلى الحرص على تقليل تناول الطعام الغني بالسكريات والدهون وتجنب الإفراط في تناول الطعام وذلك عن طريق تقسيم الإفطار إلى عدة وجبات .

وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها (الصحة) للحفاظ على صحة وسلامة الصائمين ، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على إتباع السلوكيات السليمة.