الصحة توجه نصيحة حول النوم خلال رمضان

الوكيل الإخباري - نصحت وزارة الصحة الأشخاص بالحصول على ساعات كافية من النوم في الليل على شكل فترة متواصلة طويلة.

وقالت الوزارة في إدراج لها عبر "فيسبوك"، ضمن فقرة "خليك صحي في رمضان"، إن النوم بشكل متواصل خلال رمضان أفضل من النوم لفترات قصيرة متقطعة.

وأضافت أن الحصول على ساعات نوم كافية يحافظ على الصحة ويضمن القدرة على أداء المهام.

• أخبار متعلقة

• تصنيف شنغهاي العالمي يضع العلوم والتكنولوجيا في صدارة الجامعات الأردنية في التخصصات الطبية

• المومني يوجه رسالة للمنتدى العالمي للتواصل الاجتماعي

• مديرية تربية قصبة إربد تعقد اجتماعا لعدد من المدارس الدامجة

• بدء تنفيذ مشروع تعزيز انتشار المنازل والمباني ذات الاستهلاك الصفري للطاقة

• الأمن يحذر الأردنيين بشأن وسائل التدفئة

• دورة عن كتابة السيرة الذاتية ومقابلات العمل بكلية عجلون

• الملك ورئيس الوزراء الكندي يبحثان تطورات الأوضاع في غزة ولبنان

• تربية المزار الشمالي تنظم الملتقى الثاني للتوجيه المهني والتقني "BTEC"