الوكيل الإخباري- نشرت المؤسسة العامة للغذاء والدواء اليوم الثلاثاء، ارشادات تغذية صحية لطلبة المدارس، تزامنا مع اعلان فتح المقاصف المدرسية.
وتاليا الارشادات:
- اهمية محافظة الطلبة على اوزان اجسامهم الصحية، وتقليل تناول الاغذية الدسمة والمقلية والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة والسكريات ورقائق البطاطس وضرورة مراجعة المراكز الصحية في حال وجود زيادة في الوزن.
- اهمية تناول وجبة الافطار الصحية في المنزل قبل الذهاب الى المدرسة.
- اهمية تنوع محتويات حقيبة الافطار المدرسية (lunch box) وادخال السلطات والفواكه والحليب او اللبن الرايب ضمن الوجبة على ان لاتزيد عن الحاجة كي لايتعفن الطعام المتبقي مع ضرورة استهلاك الطعام خلال الفسحة الاولى كحد اقصى.
- اهمية الابتعاد عن تناول الاغذية المكشوفة.
- اهمية العناية بغسل الايدي بالماء والصابون عدة مرات يوميا.
-
أخبار متعلقة
-
البكار: التميز بالعمل يفتح الآفاق أمام الشباب لدخول سوق العمل
-
وزير الداخلية : اتفاق اردني سوري على تسهيل حركة الركاب عبر "جابر"
-
تعليمات حكومية جديدة لتنظيم عمل محلات صياغة الحلي والمجوهرات
-
جامعة مؤتة: علوم الرياضة تعقد مؤتمرها الدولي الرابع لعلوم الرياضة والصحة
-
وزير الأوقاف يدين التصعيد ضد الأقصى
-
الملك يجري اتصالا مع الرئيس الإندونيسي مهنئا بتوليه الرئاسة
-
بتوجيهات ملكية.. الأردن يرسل طائرة مساعدات جديدة إلى لبنان وتعود برعايا أردنيين
-
كنعان: مسؤولية الإعلام تتزايد لإيصال أنين وألم الأبرياء للعالم